Osoby wysoko wrażliwe – sprawdź, czy jesteś jedną z nich
Wydaje Ci się, że doświadczasz świata nieco inaczej niż inni? Masz większą świadomość otaczającej Cię subtelności i piękna? Głębiej przetwarzasz…
Frustracja – jak ją pokonać?
Frustracja zwykle pojawia się, gdy nasze zamierzone cele osobiste i marzenia nie są spełniane. To nagły przypływ złości, uczucie rozczarowania,…
Dlaczego wypełniasz swój czas rzeczami, które nie mają znaczenia?
Prócz śmierci i podatków jedno w życiu jest pewne. Czas, który masz, na pewno upłynie. Zastanów się, jak się czujesz,…
Blokowanie czasu: wyższy poziom planowania
Masz gigantyczną listę rzeczy do zrobienia i nie wiesz, za co wziąć się w pierwszej kolejności? Martwisz się wszystkimi zadaniami,…
Jak sobie radzisz z krytyką?
Wszyscy lubimy słuchać miłych słów na swój temat, ale właściwie przyjąć i odebrać krytykę potrafią tylko nieliczni. Od czasu do…
Koncentracja – 10 prostych sposobów na jej poprawę
Nieważne, czy chodzi o Twoją codzienną pracę w biurze lub w domu, naukę, pracę magisterską do napisania, czy zadania domowe…
Jaka jest Twoja największa słabość?
Każdy z nas ma jakąś cechę, która może skutecznie zaszkodzić wszelkim naszym wysiłkom i staraniom. Niezależnie od tego, czy chodzi o…
Jak zaakceptować własną przeszłość i iść odważnie dalej?
Czy zdarzyło Ci się kiedykolwiek pozwolić, by Twoje niepowodzenia doprowadziły Cię do miejsca, w którym czujesz się zrezygnowana/y? Czy masz…