hypemag.pl

napędzany inspiracją, wspierany nauką!

dobre samopoczucie

Jak o siebie dbasz? Podstawowe zasady samoopieki

Żyjemy w czasach, w których siłą napędową naszych działań jest stres. Wielu z nas nieustannie goni za czymś ciągle niedoścignionym….

Samotne podróżowanie, czyli jak nie tracić szansy na odkrywanie świata?

Mówi się, że podróże kształcą. To prawda. Podróżowanie niezwykle korzystnie wpływa na samopoczucie człowieka i poszerza jego horyzonty. To poznawanie…

Jaka jest Twoja największa słabość?

Każdy z nas ma jakąś cechę, która może skutecznie zaszkodzić wszelkim naszym wysiłkom i staraniom. Niezależnie od tego, czy chodzi o…

Jak zaakceptować własną przeszłość i iść odważnie dalej?

Czy zdarzyło Ci się kiedykolwiek pozwolić, by Twoje niepowodzenia doprowadziły Cię do miejsca, w którym czujesz się zrezygnowana/y? Czy masz…

Przegapione szanse – jak podejmować właściwe decyzje?

Proces podejmowania właściwych decyzji nigdy nie jest prosty. Często chcąc się z nim zmierzyć, gromadzimy przeróżnego rodzaju informację, nieskończenie szukamy…

Odrzucenie – jak sobie z nim poradzić?

Odrzucenie, odmowa, negacja naszych pomysłów, niezgoda na nasze działanie, dezaprobata w naszym kierunku czy przeciwdziałanie. Jakiegokolwiek określenia nie użyjemy na…

Wprowadź życie w swoje życie!

Większość z nas żyje na autopilocie. Praca lub nauka, obowiązki czy życie rodzinne. Czasem pogrążeni w rutynie codzienności gubimy najważniejszą…

Jak złagodzić objawy PMS? Naturalne sposoby

Zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS – premenstrual syndrome) to termin określający objawy emocjonalne i fizyczne, które regularnie pojawiają się zazwyczaj w…