Owies należy do najzdrowszych zbóż na ziemi. To bezglutenowe pełne ziarno jest doskonałym źródłem ważnych witamin, minerałów, błonnika i przeciwutleniaczy. Owies znany jest również ze swoich niezrównanych właściwości przeciwzapalnych i wyjątkowego profilu odżywczego. Przez wielu jeszcze niedoceniany, owies od dawna jest podstawowym składnikiem wielu zastosowań zarówno spożywczych, jak i tych mniej oczywistych – kosmetycznych.

OWIES DIY w skrócie:

Naturalny tonik owsiany

Owsiana maska do twarzy zapewniająca jędrność skóry

Owsiana nawilżająco – regenerująca maska do twarzy

Odżywczy peeling owsiany

Owies-najważniejsze korzyści dla skóry

Owies wykazuje silne właściwości kosmetyczne, zdolne do poprawy funkcji komórkowych skóry.

Dzięki zawartości saponin owies działa doskonale jako naturalny środek do mycia skóry. Niezależnie od tego, czy masz wrażliwą, czy suchą skórę, nie usuwa on z niej naturalnych olejów.

W przypadku bardzo wrażliwej skóry, która nie toleruje peelingów, owies może być świetną alternatywą złuszczającą martwy naskórek.

Owies działa również jak naturalny opatrunek. Beta-glukan z owsa po nałożeniu na skórę może przenikać przez warstwę lipidową i pomaga zachować zdrowie skóry od wewnątrz, a także tworzy film na powierzchni skóry, który pomaga ją łagodzić i nawilżać. Ma właściwości przeciwutleniające i nawilżające, co pomaga cofnąć szkody wyrządzone skórze przez zanieczyszczenia, promienie UV i chemikalia. Owies pomaga również zmniejszyć swędzenie i stany zapalne i może być stosowany do łagodzenia efektów trądziku, egzemy czy łuszczycy.

Płatki owsiane są również bogate w rozpuszczalny błonnik, który pomaga utrzymać zdrowe funkcjonowanie jelit i przewodu pokarmowego. Zdrowe trawienie jest niezbędnym procesem dla utrzymania dobrej kondycji naszej skóry. Jeśli nie wyeliminujemy z organizmu odpadów, nadmiar toksyn może krążyć we krwi i wydostawać się przez skórę, w pocie i sebum.

Skutkiem tego mogą być wysypki skórne i inne problemy.

Koloidalne płatki owsiane, czyli jakie?

Koloidalne płatki owsiane to naturalny składnik kosmetyczny pozyskiwany z owsa.

Całe ziarno owsa wraz z otrębami miele się i przesiewa. Daje to jasny, kremowy, drobny proszek otrębów owsianych. „Koloid” lub zawiesina koloidalna to substancja z zawieszonymi w niej nierozpuszczalnymi cząstkami. Otręby owsiane zawierają dużą ilość naturalnych składników aktywnych, w tym beta-glukanu z owsa, oleju i białka. Dzięki swojemu unikalnemu profilowi koloidalna owsianka ma właściwości naprawcze kolagenu, jednocześnie chroniące i kojące wrażliwą skórę.

DIY owies – pielęgnacja naturalna z płatkami owsianymi

Naturalny tonik owsiany

Tonik owsiany jest także jednym z najprostszych i najszybszych zarówno w przygotowaniu, jak i późniejszym jego używaniu, sposobów pielęgnacji skóry za pomocą naturalnych płatków owsianych. Idealnie nadaje się na skórę wrażliwą, mocno podrażnioną lub poparzoną promieniami słonecznymi. Zapewnia on głębokie nawilżenie skóry oraz działa, jako środek ją chroniący, tworząc fizyczną barierę wodną na jej powierzchni.

Przepis na tonik owsiany:

Składniki domowego toniku owsianego:

• 3 łyżki (duże) płatków owsianych – naturalne, ekologiczne, bez dodatków
• szklanka ciepłej wody

Tonik owsiany – przygotowanie:

Płatki owsiane zawiń w gazę (lub jeśli nie masz cienką ściereczkę) i zanurz w misce z ciepłą wodą na około 20 minut. Gdy woda zrobi się już lekko zabielona, odciśnij gazę kilka razy.

Jak korzystać z przygotowanego toniku owsianego?

Przemyj twarz przygotowanym tonikiem, delikatnie wklepując miksturę w skórę. Po skończonym zabiegu osusz dokładnie twarz ręcznikiem.

Tonik możesz trzymać w lodówce, maksymalnie do 3 dni.

Owsiana maska do twarzy zapewniająca jędrność skóry

Składniki ujędrniającej maski owsianej:

• 2 łyżki (duże) płatków owsianych – naturalne, ekologiczne, bez dodatków
• sok z 1 cytryny
• miód
• olej kokosowy
• kefir

Sposób przygotowania i użycia:

Wszystkie składniki połącz ze sobą i zmiksuj na drobną masę.

Gdy uzyskasz konsystencje jednorodnej pasty, nałóż maseczkę na twarz i szyję i pozostaw ją do całkowitego wyschnięcia. Zmyj maseczkę letnią wodą.

Owsiana nawilżająco – regenerująca maska do twarzy

Składniki regenerującej maski owsianej:

• 2 łyżki (duże) płatków owsianych – naturalne, ekologiczne, bez dodatków

• mięta

• awokado

• miód

Sposób przygotowania i użycia:

Wszystkie składniki wymieszaj ze sobą, aż do uzyskania gładkiej gęstej masy. Przygotowaną maseczkę nałóż na twarz na 15 minut. Dokładnie spłucz ciepła wodą.

Odżywczy peeling owsiany

Składniki peelingu:

• 4 łyżki (duże) płatków owsianych
• 1 łyżka miodu
• 1/3 szklanki ciepłej wody
• 1 łyżka mleka

Sposób przygotowania i użycia:

W niewielkim naczyniu połącz wszystkie składniki, delikatnie je ze sobą mieszając. Gdy płatki owsiane zaczną nasiąkać i gęstnieć nałóż peeling na oczyszczoną wcześniej twarz. Delikatnie wmasuj peeling, po czym zostaw go na buzi jeszcze przez 10 minut. Zmyj swoją peeling ciepłą wodą.