hypemag.pl

napędzany inspiracją, wspierany nauką!

PSYCHOLOGIA

Atak Rosji na Ukrainę – jak poradzić sobie z przytłaczającymi emocjami?

Jesteśmy świadkami historii w jej najgorszej z odsłon. Za naszą wschodnią granicą zaczęła się wojna. Niemal z całej Ukrainy napływają…

Osoby wysoko wrażliwe – sprawdź, czy jesteś jedną z nich

Wydaje Ci się, że doświadczasz świata nieco inaczej niż inni? Masz większą świadomość otaczającej Cię subtelności i piękna? Głębiej przetwarzasz…

Złe nawyki wspierające depresję – 10 najpopularniejszych

Nawet niepozorne złe nawyki, które często towarzyszą nam na co dzień, przyczyniają się do rozwoju licznych chorób, zarówno tych fizycznych,…

Frustracja – jak ją pokonać?

Frustracja zwykle pojawia się, gdy nasze zamierzone cele osobiste i marzenia nie są spełniane. To nagły przypływ złości, uczucie rozczarowania,…

Patrz ODWAŻNIE w przyszłość!

Często w rozważaniach o naszej przyszłości pojawiają się elementy strachu i niepewności, które skutecznie blokują nam możliwości odważnego działania. Jest…

Jak sobie radzisz z krytyką?

Wszyscy lubimy słuchać miłych słów na swój temat, ale właściwie przyjąć i odebrać krytykę potrafią tylko nieliczni. Od czasu do…

Szukanie akceptacji, objawy obsesyjnej potrzeby bycia lubianym

Wszyscy jesteśmy istotami społecznymi. Potrzebujemy innych ludzi oraz poczucia, że jesteśmy przez nich akceptowani. Niestety szukanie akceptacji u niektórych może…

Tęsknisz? Zobacz, dokąd prowadzi nas tęsknota i jak sobie z nią radzić

Towarzyszy nam, zwłaszcza kiedy coś się kończy. Może to być znajomość, przyjaźń, miłość…. Pojawia się także w kontekście rzeczy nieco…